※豊橋中日文化センターにて中山です。4月にスタートしたちいさなチベット体操クラブも無事に年末を迎えることが出来ました。今年最後に、お世話になったチベットクラブ（静岡）さんの記事をシェアさせていただきます。記事中に出てくる75歳の女性には、昨年…

こんばんは。毎日寒い日が続いていますが、チベット体操は続いていますか？先週、久しぶりにお見えになったHさんは、「せっかく呼吸してきれいな空気を取り込んでいるから、暖房の無い部屋で9回くらいしています。とおっしゃられていました。素晴らしいです…

福岡県糟屋郡志免町のカフェ家鴨軒（あひるけん）にて、4月に続いて2回目のチベット体操体験会をさせていただきました。写真は家鴨軒スタッフかとちんさん作のカプチーノ絵画です。飲めます。和やかな雰囲気の中、あっという間の一時間でした。ご参加の6人の…