3月26日(土)チベット体操体験会
こんにちは。久しぶりにチベット体操の一日体験会を開催することになりました。チベット体操が初めての方も、呼吸のやり方と、基本の5つの動作をひととおり体験できます。
詳細は下記の通りです。
・日時:3月26日(土) 10時00分~11時30分(9時30分開場)
・場所:サンレイクかすや(和室1)
〒811-2309福岡県糟屋郡粕屋町駕与丁1丁目6−1(駐車場有)
地図はコチラ
TEL092-931-3309(施設の電話番号です)
・料金:2,000円
・定員15名(要予約)
・服装:ジャージやスウエットなどの動きやすいもの
・持ってくる物:ヨガマットまたは厚手のバスタオル、飲み物(ヨガマット無料貸し出し有り。要予約)
・お申込み方法:ホームページのお申込みフォームよりご予約をお願いします。リンク先はコチラ
クラブご参加時の注意事項とお願い
・貴重品は各自で管理お願いします。
・更衣室はございませんので、体操をする服装でご来場いただくか、化粧室での着替えをお願いしております。
・下記の様な症状の方は参加前に医師にご相談のうえ、許可を得てください。
・ケガや病気で病院や治療院等へ通院中の方。
・お薬を服用中の方。
・高血圧の方。
・ペースメーカーを使用中。
・手術後
・妊娠中
・関節などに痛みがある方。腰痛の方でとくにヒザ下以下にしびれのある方。
・その他 体調がすぐれないとき。
すでに体験されている方も、とくに目新しいことはやりませんが、復習として、またはご自宅で一人でするだけでない気分転換としてご参加いただけます。
ご参加お待ちしております。
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
http://tibetai.jp/