8月13日（木）のサンレイクかすや会場はお休みです。

こんにちは。8月13日(木）のチベット体操サンレイクかすや会場は、お休みです。次回は8月20日(木）です。よろしくお願いします。

毎日暑い日が続いていますが、いかがおすごしでしょうか？

昨日は静岡の松下先生のネットでチベット体操に久しぶりに参加しました。申し込みをすると、動画と音声で、まるでチベット体操の教室に参加しているような感じでチベット体操を体験できます。

自宅でも一人で体操していますが、指導に体をゆだねて体操すると、いつもとは違ったリラックス感で体操が楽しめます。

次回は8月26日だそうです。いちど試して見られませんか？※参加にはお申込みと参加費1000円が必要です。

http://www.tibetclub.jp/dssite/netdetaisou.html

写真は、大分市の水族館うみたまごに、友人家族と行った時に撮りました。
よい夏休みをお過ごしくださいね。