チベット体操ふくおか

福岡県糟屋郡で、チベット体操のちいさなクラブをやっています。

2013-05-02から1日間の記事一覧

6月9日(日)リンパセルフケア&チベット体操講座

「ご自宅でできる健康づくり」をテーマにしたチベット体操とセルフリンパケアの講座です。チベット体操の初心者向け講座(40分)をして、休憩後セルフリンパケア講座(40分)を行います。足のむくみ、疲れの解消に、お家で出来る簡単セルフケアを学びます。…