チベット体操ふくおか

福岡県糟屋郡で、チベット体操のちいさなクラブをやっています。

71歳男性がチベット体操を始めて3ヶ月になりました

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ブログやホームページで紹介していたチベット体操の講座以外に、8月から、71歳の男性といっしょに、チベット体操をやっています。私の仕事の先生になる方です。その方から「妻が近所の公民館でやっているヨガ教室に1年ほど行ったら、調子がいいというので、私も何かやりたくなった。前から聞いているチベット体操を教えてもらえないか?」という申し出がありました。週に1回程度、朝7時30分から1時間ほど体操をやっています。

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チベット体操のつどい場を始めます。

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10月からチベット体操の講座を休止して、非営利のサークル形式で継続することになりましたので、お知らせします。名前は「チベット体操のつどい場」です。

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6月25日(土)チベット体操一日体験会のお知らせ

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こんにちは。今年から3か月に一回程度開催するチベット体操の一日体験会のご案内です。
チベット体操が初めての方も、呼吸のやり方と、基本の5つの動作をひととおり体験できます。
詳細は下記の通りです。

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